苦瓜炒螺丝壳怎么炒

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🌶️苦瓜炒螺丝壳,家常美味的烹饪秘诀🍳

苦瓜炒螺丝壳,是一道色香味俱全的家常菜,不仅营养丰富,而且具有清热解毒、降火的功效,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!👩‍🍳

🌿【食材准备】

  • 苦瓜:1根
  • 螺丝壳:200克
  • 蒜末:适量
  • 姜末:适量
  • 葱花:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:少许
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
  • 水淀粉:适量
  • 花椒粉:少许

🌟【烹饪步骤】1️⃣苦瓜处理:将苦瓜洗净,切成薄片,用盐腌制一下,挤出多余水分,这样可以去除苦瓜的苦味。2️⃣螺丝壳处理:将螺丝壳清洗干净,放入锅中焯水,捞出备用。3️⃣热锅凉油:锅中倒入适量油,油热后放入蒜末、姜末爆香。4️⃣翻炒苦瓜:将腌制好的苦瓜片放入锅中,快速翻炒至断生,盛出备用。5️⃣炒螺丝壳:锅中留少许油,放入焯好水的螺丝壳,加入生抽、老抽、盐、鸡精调味,翻炒均匀。6️⃣加入苦瓜:将炒好的苦瓜片倒回锅中,与螺丝壳一起翻炒均匀。7️⃣勾芡出锅:加入适量水淀粉勾芡,撒上葱花和花椒粉,翻炒均匀后即可出锅。

🍲【小贴士】

  • 苦瓜切片后,可以用盐腌制一下,这样既能去除苦味,又能使苦瓜更加脆嫩。
  • 螺丝壳焯水可以去除腥味,同时也能使肉质更加紧实。
  • 勾芡时,不要勾芡过多,以免影响口感。

一道美味的苦瓜炒螺丝壳就这样完成了!🎉快快动手尝试吧,保证让你和家人大呼过瘾!🥳