🍽️慈菇黄瓜炒虾仁🍤：美味又营养，可以放心食用哦！
🌿慈菇黄瓜炒虾仁，这道菜色香味俱佳，不仅口感鲜美，而且营养丰富，慈菇黄瓜炒虾仁可以吃吗？当然可以啦！下面，就让我为大家详细介绍一下这道菜的营养价值和制作方法吧！
🌱慈菇：慈菇是一种低热量、高纤维的蔬菜，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，它具有清热解毒、利尿消肿、降血压等功效，在慈菇黄瓜炒虾仁这道菜中，慈菇的加入，使得菜肴更加清爽可口。
🍊黄瓜：黄瓜是一种低热量、高水分的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，黄瓜具有清热解毒、美容养颜、减肥瘦身等功效，在慈菇黄瓜炒虾仁这道菜中，黄瓜的加入，使得菜肴更加清脆可口。
🦐虾仁：虾仁肉质鲜美，含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，虾仁具有补肾壮阳、滋阴养血、增强免疫力等功效，在慈菇黄瓜炒虾仁这道菜中，虾仁的加入，使得菜肴更加鲜美可口。
🍲制作方法：
- 将慈菇、黄瓜洗净切片，虾仁去壳去肠线，备用。
- 热锅凉油,放入虾仁翻炒至变色，捞出备用。
- 锅中留底油,放入慈菇和黄瓜翻炒至断生。
- 将虾仁重新放入锅中,加入适量的盐、生抽、料酒、蚝油等调味料，翻炒均匀。
- 出锅前撒上少许葱花,即可享用。
🎉慈菇黄瓜炒虾仁是一道美味又营养的菜肴，不仅适合家庭聚餐，也适合上班族作为便当，这道菜色香味俱佳，营养丰富，可以放心食用哦！快来试试这道菜吧，相信你一定会爱上它的！🥳🥳🥳