🍲 蚕豆炒榨菜肉丝:家常美味,简单易学!
蚕豆炒榨菜肉丝是一道非常受欢迎的家常菜,它不仅味道鲜美,而且营养丰富,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!👩🍳
我们需要准备以下食材:
- 蚕豆 200克
- 榨菜 100克
- 猪里脊肉 150克
- 生姜 适量
- 大蒜 适量
- 青红椒 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 鸡精 适量
🌟 准备工作:
- 将蚕豆去壳,洗净备用。
- 榨菜切成细丝,用清水冲洗干净,挤干水分。
- 猪里脊肉切成细丝,用少许盐、生抽、老抽腌制10分钟。
- 生姜、大蒜切片,青红椒切丝备用。
🌟 炒制步骤:
- 热锅冷油,油热后放入腌制好的肉丝,快速翻炒至变色,肉丝炒至断生后盛出备用。
- 锅中留少许油,放入姜片、蒜片爆香。
- 加入蚕豆,翻炒至蚕豆表面微黄。
- 放入榨菜丝,与蚕豆一起翻炒均匀。
- 将炒好的肉丝重新倒入锅中,加入青红椒丝,快速翻炒均匀。
- 调入适量的盐、生抽、老抽、鸡精,翻炒均匀,使调味料均匀附着在食材上。
- 炒至食材熟透,即可出锅装盘。
🌟 小贴士:
- 蚕豆不易煮熟,所以在炒制过程中要适当延长炒制时间。
- 榨菜本身有一定的咸味,所以在调味时要注意盐的用量。
- 炒制过程中要快速翻炒,以免肉丝和蔬菜炒糊。
这样一道美味的蚕豆炒榨菜肉丝就完成了!🎉 家常菜也可以做得如此精致,快动手试试吧!😋