家里菜花炒肉怎么炒

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🍳家里菜花炒肉怎么做?家常美味分享!

家宴上,一道色香味俱全的菜花炒肉总是让人食欲大增,下面,就让我来为大家分享一道简单易学的菜花炒肉做法,让你轻松在家也能做出美味佳肴!

🍳【食材准备】

  • 菜花:1个
  • 猪里脊肉:200克
  • 葱:1根
  • 姜:1小块
  • 蒜:2瓣
  • 生抽:1汤匙
  • 老抽:1茶匙
  • 盐:适量
  • 料酒:1汤匙
  • 淀粉:1汤匙
  • 食用油:适量

🍳【制作步骤】1️⃣ 菜花洗净,切成小朵,放入盐水中浸泡10分钟,去除菜花表面的杂质。2️⃣ 猪里脊肉切成薄片,加入生抽、老抽、料酒、淀粉和少许盐,抓匀腌制10分钟。3️⃣ 葱切段,姜蒜切片备用。4️⃣ 热锅凉油,油温5成热时,下入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,出锅备用。5️⃣ 锅中留少许油,放入葱姜蒜炒香。6️⃣ 下入菜花,翻炒至菜花变软。7️⃣ 再加入炒好的肉片,快速翻炒均匀。8️⃣ 加入适量的盐调味,翻炒均匀后即可出锅。

🍳【小贴士】

  • 菜花在炒制前最好用盐水浸泡,这样可以去除菜花表面的杂质,使菜花更加干净。
  • 肉片腌制时加入淀粉,可以使肉片更加嫩滑。
  • 炒菜花时,火候不宜过大,以免菜花炒得太老。

🍳【这道菜花炒肉简单易学,营养丰富,是一道非常适合家常的菜肴,通过以上步骤,相信大家都能在家轻松做出美味佳肴,快来试试吧,为家人朋友带来一场味蕾的盛宴!🥳🍲