炒肥肠炒大蒜怎么炒好吃

tzdifeng.com

🌶️炒肥肠炒大蒜,美味又简单,快来学学怎么炒好吃吧!

炒肥肠和炒大蒜,这两道菜都是家常菜中的经典之作,肥肠的香滑与大蒜的辛辣相结合,口感丰富,营养丰富,下面,就让我来为大家详细介绍一下,如何炒出美味可口的炒肥肠炒大蒜吧!🍲

我们要准备好食材,所需食材有:肥肠、大蒜、生姜、大葱、生抽、老抽、料酒、盐、糖、胡椒粉、干辣椒等。

🌟炒肥肠步骤:

  1. 将肥肠清洗干净,用面粉、盐、料酒反复搓洗,去除异味,然后切成小块备用。

  2. 生姜切片,大葱切段,干辣椒切段。

  3. 热锅凉油,油热后放入姜片、葱段、干辣椒爆香。

  4. 加入肥肠块,翻炒至肥肠表面微黄。

  5. 加入生抽、老抽、料酒、盐、糖、胡椒粉调味,翻炒均匀。

  6. 加入适量水,大火烧开后转小火炖煮10分钟,使肥肠更加入味。

  7. 待肥肠炖至软烂,汤汁浓稠时,即可出锅装盘。

🌟炒大蒜步骤:

  1. 大蒜去皮,切成薄片。

  2. 热锅凉油,油热后放入大蒜片,翻炒至金黄色。

  3. 加入适量盐调味,翻炒均匀后即可出锅装盘。

🌶️炒肥肠和炒大蒜搭配在一起,不仅美味可口,而且营养丰富,肥肠中的蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分,与大蒜中的大蒜素、维生素等相结合,具有很好的保健作用。

🎉炒肥肠炒大蒜的制作方法简单易学,大家不妨动手试试哦!相信在你们的努力下,一定能做出美味的炒肥肠炒大蒜!快来享受美食带来的快乐吧!🍽️🍽️🍽️