炒黑色茄子豆角是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,下面就来为大家详细介绍一下如何炒出美味的黑色茄子豆角。
🌿【准备食材】
- 黑色茄子:2根
- 豆角:适量
- 红椒:1个
- 蒜末:适量
- 生姜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 鸡精:适量
🌿【烹饪步骤】
- 茄子处理:将茄子洗净,切成条状,放入盐水中浸泡10分钟,去除茄子表面的黑皮,捞出沥干水分。
- 豆角处理:将豆角去头去尾,洗净后切成段。
- 红椒处理:红椒洗净,去籽切丝。
- 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末和生姜末爆香。
- 煸炒茄子:将茄子条放入锅中,用中火煸炒至茄子表面微黄,捞出备用。
- 炒豆角:锅中留少许油,放入豆角段,翻炒至豆角变软。
- 加入红椒:将红椒丝放入锅中,与豆角一起翻炒。
- 调味:加入适量的盐、生抽、老抽和鸡精,翻炒均匀。
- 回锅茄子:将之前煸炒至微黄的茄子条重新放入锅中,与豆角和红椒一起翻炒均匀。
- 出锅装盘:炒至所有食材熟透,茄子豆角充分吸收调味料后,即可出锅装盘。
🌿【小贴士】
- 茄子在炒制前用盐水浸泡,可以去除茄子表面的黑皮,使茄子更加美观。
- 茄子在煸炒时不宜炒太久,以免过于软烂,影响口感。
- 豆角在炒制前要焯水,可以去除豆角的豆腥味。
这样一道美味的炒黑色茄子豆角就完成了,既简单又营养,快快动手试试吧!🍳🌿