山药炒木耳鱼片做法

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山药炒木耳鱼片是一道色香味俱佳的佳肴,不仅营养丰富,而且制作简单,非常适合忙碌的上班族或者家庭主妇,下面就来为大家详细介绍一下山药炒木耳鱼片的制作方法,让你轻松在家享受美味🍲!

材料准备

  • 鱼片 200克
  • 山药 150克
  • 木耳 50克
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 料酒 适量
  • 生抽 适量
  • 淀粉 适量

制作步骤

  1. 准备食材:将鱼片洗净,用料酒、盐和淀粉腌制10分钟;山药去皮切片,木耳泡发洗净,葱切段,姜蒜切片备用。

  2. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入葱姜蒜爆香。

  3. 下鱼片:将腌制好的鱼片放入锅中,用中火快速翻炒至鱼片变色。

  4. 加入山药:将山药片放入锅中,与鱼片一起翻炒。

  5. 加入木耳:将泡发好的木耳放入锅中,继续翻炒均匀。

  6. 调味:加入适量的盐、鸡精和生抽,翻炒均匀,让食材充分吸收调味料的味道。

  7. 出锅装盘:炒至食材熟透,汤汁收浓后,即可出锅装盘。

小贴士

  • 鱼片腌制时可以加入一点料酒和淀粉,这样可以使鱼片更加嫩滑。
  • 山药切片时,可以先将山药放在水中浸泡,防止氧化变黑。
  • 木耳泡发时,最好用温水,这样泡发的时间会更短,口感也会更好。

通过以上步骤,一道美味可口的山药炒木耳鱼片就完成了!快快动手尝试一下吧,保证让你爱不释手👌!