肉炒香干茄子怎么炒

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🍲 肉炒香干茄子,家常美味一锅端!

肉炒香干茄子是一道简单又美味的家常菜,色香味俱佳,营养丰富,下面就来教大家如何炒制这道美味的佳肴。

🍳 准备食材:

  • 茄子 2根
  • 猪肉 150克
  • 香干 2块
  • 蒜末 适量
  • 生姜末 适量
  • 青红椒 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 盐 适量
  • 料酒 适量
  • 食用油 适量

🌟 炒制步骤:

  1. 茄子洗净,切成条状;猪肉切成薄片;香干切成条状;青红椒洗净,切成圈状。

  2. 热锅倒油,油热后放入蒜末和生姜末爆香。

  3. 加入猪肉片,翻炒至变色,加入料酒去腥。

  4. 放入香干条,继续翻炒,使香干表面微黄。

  5. 加入茄子条,翻炒均匀,让茄子均匀裹上油。

  6. 加入生抽、老抽调味,翻炒均匀。

  7. 加入适量盐,继续翻炒,使茄子炒至软糯。

  8. 最后加入青红椒圈,翻炒均匀,炒至青红椒断生。

  9. 出锅前,尝一下味道,根据个人口味调整盐量。

🍲 成品特点:

这道肉炒香干茄子色泽诱人,口感软糯,肉质鲜嫩,香干吸油,味道鲜美,茄子含有丰富的维生素和矿物质,猪肉和香干则提供了丰富的蛋白质和脂肪,是一道营养均衡的家常菜。

🍲 小贴士:

  1. 茄子在炒制过程中会出水,所以不要加太多水。

  2. 茄子不宜炒太久,以免口感变差。

  3. 可以根据个人口味添加其他调料,如豆瓣酱、辣椒等。

快来试试这道美味的肉炒香干茄子吧!🍲🌶️🍃