苦瓜茄子炒肉怎么炒好吃

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🌶️🍆🥩苦瓜茄子炒肉,这样做才好吃!

苦瓜茄子炒肉是一道家常菜,简单易做,营养丰富。😊下面就来教大家如何将这道菜做得色香味俱佳!

🌟食材准备:

  • 苦瓜1根
  • 茄子1根
  • 猪肉150克
  • 青红椒适量
  • 生姜、大蒜、生抽、盐、糖、料酒、淀粉、食用油适量

🌟烹饪步骤:

1️⃣ 将苦瓜洗净,切成薄片;茄子切成条状,用盐腌制10分钟,挤干水分;猪肉切成薄片,用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟。

2️⃣ 生姜、大蒜切片备用。

3️⃣ 热锅倒油,油热后下入肉片翻炒至变色,捞出备用。

4️⃣ 锅中留底油,下入姜片、蒜片爆香。

5️⃣ 加入苦瓜片翻炒至断生,再加入茄子条翻炒均匀。

6️⃣ 将炒好的肉片重新倒入锅中,加入青红椒、生抽、盐、糖调味,翻炒均匀。

7️⃣ 出锅前撒上葱花,翻炒均匀即可。

🌟小贴士:

1️⃣ 茄子腌制后,可以去除一部分苦味和涩味,使口感更佳。

2️⃣ 猪肉切片时,可以斜切,这样肉片更加嫩滑。

3️⃣ 炒苦瓜时,火候不宜过大,以免苦瓜变黄变硬。

4️⃣ 根据个人口味,可以适量添加辣椒或其他调料。

🍲这样一道美味的苦瓜茄子炒肉就完成了!🎉希望大家喜欢!🌈