红糖炒肉是一道四川传统的家常菜,也是很多四川人儿时的回忆,这道菜以五花肉和红糖为主要食材,口感香甜,肉质鲜嫩,深受人们喜爱,下面我将为大家介绍一下四川红糖炒肉的做法。
所需材料:
- 五花肉:500g
- 红糖:100g
- 老姜:10g
- 大蒜:10g
- 花椒:5g
- 干辣椒:5g
- 料酒:10g
- 生抽:10g
- 老抽:5g
- 盐:3g
- 味精:2g
- 食用油:50g
准备工作:
- 五花肉洗净,切成薄片;
- 老姜、大蒜切片;
- 红糖用适量温水化开,备用。
制作步骤:
- 锅中倒入适量食用油,烧热后放入五花肉片煸炒至出油;
- 放入老姜片、大蒜片、花椒、干辣椒煸炒出香味;
- 倒入红糖水,翻炒均匀;
- 加入料酒、生抽、老抽、盐,翻炒均匀;
- 盖上锅盖,小火焖煮 10 分钟左右,至五花肉熟透;
- 打开锅盖,大火收汁,加入味精调味即可。
四川红糖炒肉的做法虽然简单,但是要做好却不容易,五花肉要选用肥瘦相间的,这样炒出来的肉才会鲜嫩多汁,红糖水的用量要根据个人口味来调整,喜欢甜一点的可以多放一些,焖煮的时间要掌握好,时间过长会导致五花肉变老,口感变差。
四川红糖炒肉不仅美味可口,而且具有很高的营养价值,五花肉中含有丰富的蛋白质和脂肪,红糖中含有多种维生素和矿物质,这些营养成分对人体都有很好的滋补作用,四川红糖炒肉还有暖胃散寒、补血养颜的功效,特别适合女性和体寒的人食用。
四川红糖炒肉是一道非常美味的家常菜,不仅口感香甜,而且营养丰富,大家不妨试着在家里做一下,感受一下家乡的味道。