🍗🍄儿童鸡肉炒蘑菇,简单美味又营养!
亲爱的家长们,今天要给大家分享一道简单又美味的儿童菜肴——鸡肉炒蘑菇,这道菜不仅色香味俱佳,而且富含营养,非常适合小朋友们食用,下面,就让我们一起来看看这道鸡肉炒蘑菇的具体做法吧!👩🍳🍲
【食材准备】
- 鸡胸肉 150克
- 蘑菇 100克
- 青红椒 各半个
- 葱花 适量
- 生姜 适量
- 盐 适量
- 料酒 适量
- 食用油 适量
【制作步骤】1️⃣ 鸡胸肉洗净,切成小块,用料酒、盐腌制10分钟。2️⃣ 蘑菇洗净,切成薄片;青红椒洗净,去籽切丝;生姜切片。3️⃣ 热锅凉油,油热后放入姜片爆香。4️⃣ 加入腌制好的鸡肉块,翻炒至变色。5️⃣ 放入蘑菇片,继续翻炒至蘑菇变软。6️⃣ 加入青红椒丝,快速翻炒均匀。7️⃣ 撒上葱花,根据个人口味加盐调味即可。
【小贴士】
- 鸡肉选择鸡胸肉,因为其脂肪含量较低,更适合儿童食用。
- 蘑菇选择新鲜的,口感和营养都会更好。
- 翻炒过程中,火候不宜过大,以免炒糊。
🌟 成品展示 🌟一道色香味俱全的儿童鸡肉炒蘑菇就做好了!🍲🌈孩子们一定会喜欢这道简单又营养的菜肴,快动手试试吧,让你的小宝贝们享受美食的同时,也补充了身体所需的营养!👪🍗🍄
快来试试这道儿童鸡肉炒蘑菇吧,让家的味道更加温馨美好!🏠🌟