油豆腐炒猪血怎么炒

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🍲 油豆腐炒猪血,家常美味的烹饪秘籍 🍲

油豆腐炒猪血是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的烹饪方法吧!

🍳 准备食材:

  • 油豆腐 适量
  • 猪血 适量
  • 青红椒 各1个
  • 葱姜蒜 适量
  • 食用油 适量
  • 生抽、老抽、料酒、盐、糖 适量

🍳 烹饪步骤:

  1. 准备食材:将油豆腐切成小块,猪血也切成小块,青红椒切成条状,葱姜蒜切成末备用。

  2. 焯水:锅中加入适量清水,放入油豆腐和猪血,加入少许料酒,焯水去腥,约3-5分钟即可捞出,用冷水冲洗干净,沥干水分。

  3. 炒制:锅中倒入适量食用油,油热后放入葱姜蒜末爆香。

  4. 下猪血:将焯水后的猪血放入锅中,翻炒均匀,使猪血表面微微焦黄。

  5. 加入油豆腐:将油豆腐加入锅中,与猪血一起翻炒均匀。

  6. 调味:加入生抽、老抽、盐、糖调味,翻炒均匀。

  7. 加入青红椒:将切好的青红椒条加入锅中,快速翻炒均匀。

  8. 出锅:炒至青红椒断生,即可出锅装盘。

🍲 小贴士:

  • 焯水时加入料酒可以去除猪血和油豆腐的腥味。
  • 翻炒时要轻柔,以免油豆腐和猪血碎裂。
  • 根据个人口味调整盐和糖的用量。

油豆腐炒猪血是一道简单又美味的家常菜,营养丰富,做法也简单,快来试试吧!🌟🍲