肉丝毛豆炒丝瓜做法

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🍲肉丝毛豆炒丝瓜,家常美味轻松做!

亲爱的美食爱好者们,今天我要为大家分享一道简单又美味的家常菜——肉丝毛豆炒丝瓜,这道菜色香味俱佳,营养丰富,是夏日餐桌上的佳品,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的做法吧!👩‍🍳

🌿【食材准备】

  • 丝瓜:2根
  • 猪里脊肉:150克
  • 毛豆:100克
  • 葱:适量
  • 姜:适量
  • 蒜:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:少许
  • 淀粉:适量
  • 鸡精:适量

🍲【制作步骤】1️⃣准备食材:先将丝瓜去皮,切成滚刀块;猪里脊肉切成细丝;葱、姜、蒜切成末备用。2️⃣腌制肉丝:将切好的肉丝放入碗中,加入少许盐、生抽、老抽、淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。3️⃣炒毛豆:锅中倒入适量食用油,油热后放入毛豆翻炒至变色,盛出备用。4️⃣炒肉丝:锅中留少许油,放入葱、姜、蒜末爆香,然后加入腌制好的肉丝快速翻炒至变色。5️⃣炒丝瓜:将丝瓜块放入锅中,加入适量的盐,翻炒均匀。6️⃣加入毛豆:将炒好的毛豆倒入锅中,与丝瓜一起翻炒。7️⃣调味出锅:最后加入适量的鸡精,翻炒均匀,出锅前撒上葱花点缀即可。

🍽️【小贴士】

  • 丝瓜不宜炒得太久,以免口感变差。
  • 肉丝要提前腌制,这样口感更加嫩滑。
  • 毛豆可以提前煮熟,这样炒的时候更快。

这道肉丝毛豆炒丝瓜,简单易学,营养丰富,是一道非常适合家庭制作的菜肴,快快动手尝试一下吧,相信你们一定会喜欢的!🌟🥢🍴