茄子豆角炒腊肠做法

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🌶️茄子豆角炒腊肠,家常美味一锅端!

茄子豆角炒腊肠是一道色香味俱全的家常菜,简单易做,营养丰富,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道美味的做法吧!👩‍🍳

【食材准备】

  • 茄子 2根
  • 豆角 150克
  • 腊肠 3根
  • 生姜 适量
  • 大蒜 适量
  • 葱 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 酱油 适量
  • 蒜蓉辣椒酱 适量(可选)

【做法步骤】

  1. 茄子处理:茄子洗净,切成条状,放入盐水中浸泡10分钟,去除一些苦味。
  2. 腊肠切片:腊肠洗净,切成薄片。
  3. 豆角切段:豆角去筋,切成段状。
  4. 葱姜蒜切末:生姜、大蒜、葱分别切成末备用。
  5. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,加热至5成热。
  6. 爆香葱姜蒜:将切好的葱姜蒜末放入锅中,煸炒至出香味。
  7. 下腊肠煸炒:将腊肠片放入锅中,翻炒至表面微黄。
  8. 加入茄子:将泡好的茄子条放入锅中,与腊肠一起翻炒均匀。
  9. 加入豆角:将切好的豆角段放入锅中,继续翻炒均匀。
  10. 调味:加入适量盐、酱油调味,翻炒均匀。
  11. 加入蒜蓉辣椒酱:(如果喜欢辣味,可以加入适量蒜蓉辣椒酱,根据个人口味调整)。
  12. 出锅装盘:炒至茄子、豆角熟透,腊肠入味,即可出锅装盘。

【小贴士】

  • 茄子浸泡在盐水中可以去除苦味,使口感更佳。
  • 腊肠本身有一定的咸味,调味时要注意盐的用量。
  • 豆角要炒至熟透,以防中毒。

一道美味的茄子豆角炒腊肠就这样完成了!快来试试吧,保证让你食欲大开!🍲🌶️