🥢🐷猪肝炒莴笋,家常美味简单做!
猪肝和莴笋都是营养丰富、口感鲜美的食材,将两者搭配在一起炒制,既保留了食材的原汁原味,又营养均衡,下面,就为大家分享一道猪肝炒莴笋的家常做法,简单易学,美味可口!
🔥【食材准备】
- 猪肝:200克
- 莴笋:200克
- 青红椒:适量
- 生姜:适量
- 蒜瓣:适量
- 葱:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 料酒:适量
- 淀粉:适量
🌟【做法步骤】
- 将猪肝洗净,切成薄片,加入少许盐、生抽、料酒和淀粉,抓匀腌制10分钟。
- 莴笋去皮,切成细丝;青红椒切丝;生姜切丝;蒜瓣拍碎;葱切段。
- 热锅倒油,油热后放入姜丝、蒜瓣和葱段炒香。
- 放入腌制好的猪肝片,快速翻炒至猪肝变色,盛出备用。
- 锅中留底油,放入莴笋丝翻炒至断生。
- 再加入青红椒丝,快速翻炒均匀。
- 将炒好的猪肝片重新倒入锅中,加入适量盐、生抽、老抽调味,翻炒均匀。
- 出锅前撒上少许葱花,即可。
🍲【小贴士】
- 猪肝切片时,可加入少许淀粉,有助于保持猪肝的嫩滑口感。
- 莴笋切丝时,可加入少许盐腌制一下,可去除莴笋的苦涩味。
- 炒猪肝时,火候要大,动作要快,以免猪肝炒老。
猪肝炒莴笋,色香味俱佳,营养丰富,是一道家常美食,赶快动手尝试一下吧!🎉🌟