牛柳粒炒口蘑可以吃吗

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🍲牛柳粒炒口蘑,美味又营养,可以放心吃哦!🍽️

亲爱的美食爱好者们,今天要给大家介绍一道美味又营养的佳肴——牛柳粒炒口蘑。🍖🍄

我们来了解一下这道菜的主要食材,牛柳粒,顾名思义,就是将牛肉切成小粒,口感鲜嫩,营养丰富,而口蘑,则是一种高蛋白、低脂肪的食用菌,含有丰富的氨基酸、矿物质和维生素,具有很高的营养价值。🍲

牛柳粒炒口蘑可以吃吗?当然可以!👍

牛柳粒和口蘑都是我们日常生活中常见的食材,它们在烹饪过程中会产生丰富的营养素,对人体健康大有裨益,这道菜的做法简单易学,口感鲜美,非常适合家庭聚餐或朋友聚会时享用。🎉

下面,就让我为大家简单介绍一下这道菜的制作方法吧!👇

【牛柳粒炒口蘑】

材料:牛柳粒、口蘑、青椒、红椒、葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、盐、糖、水淀粉

步骤:

  1. 将牛柳粒用料酒、生抽、盐腌制10分钟;
  2. 将口蘑洗净切片,青椒、红椒切丝,葱、姜、蒜切碎;
  3. 热锅凉油,放入葱、姜、蒜爆香;
  4. 加入腌制好的牛柳粒,快速翻炒至变色;
  5. 加入口蘑片,继续翻炒;
  6. 加入青椒、红椒丝,继续翻炒;
  7. 加入生抽、老抽、盐、糖调味,翻炒均匀;
  8. 用水淀粉勾芡,出锅即可。

这道牛柳粒炒口蘑,色泽鲜艳,口感鲜美,营养丰富。🍲🍖🍄

牛柳粒炒口蘑是一道可以放心食用的美味佳肴,赶快动手尝试一下吧!🎉🍽️

希望大家在享受美食的同时,也要注重健康饮食,保持良好的生活习惯,祝大家生活愉快,身体健康!🌟🌈