🍚给孩子炒大米怎么做？美味又营养！
大米是孩子们日常饮食中不可或缺的主食之一,炒大米不仅美味可口，而且简单易做，还能为孩子们提供丰富的营养，给孩子炒大米怎么做呢？下面就来为大家详细介绍一下！
🍚材料准备
- 大米：适量
- 鸡蛋：1个
- 胡萝卜：适量
- 青豆：适量
- 青红椒：适量
- 盐：适量
- 葱花：适量
- 植物油：适量
🍚制作步骤
- 将大米洗净,用清水浸泡30分钟，使其充分吸水。
- 胡萝卜、青豆、青红椒分别洗净，切成小丁备用。
- 鸡蛋打散,备用。
- 热锅倒油,油热后倒入鸡蛋液，炒至凝固后盛出备用。
- 锅中留少许油,放入葱花炒香。
- 加入胡萝卜丁、青豆、青红椒丁，翻炒均匀。
- 倒入泡好的大米,翻炒均匀。
- 加入适量的盐,继续翻炒均匀。
- 将炒好的鸡蛋倒回锅中,再次翻炒均匀。
- 出锅前撒上葱花,即可享用美味的炒大米啦！
🌟小贴士
- 泡米时间不宜过长,以免影响口感。
- 炒大米时,火候不宜过大，以免烧焦。
- 根据孩子的口味,可以适当调整食材和调料。
给孩子炒大米是一道简单又营养的菜肴,不仅能满足孩子们的味蕾，还能为他们的健康成长提供能量，快来试试这道美味的炒大米吧！🍚👪