炒腐竹豆芽芹菜是一道简单又营养丰富的家常菜,不仅味道鲜美,而且制作起来也相当快捷,下面就来详细介绍一下炒腐竹豆芽芹菜的做法吧!
🌱【准备材料】
- 腐竹 适量
- 豆芽 适量
- 芹菜 适量
- 生姜 适量
- 大蒜 适量
- 青红椒 适量(可选)
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 酱油 适量
- 鸡精 适量
🌱【制作步骤】
腐竹泡发:将腐竹放入温水中浸泡,直到泡发至软,大约需要30分钟,泡发后,捞出沥干水分,切成段备用。
蔬菜处理:将芹菜去叶、去根,洗净后切成段;豆芽洗净备用;生姜和大蒜切片。
热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,加热至油温5成热时(大约150℃),放入生姜和大蒜片爆香。
翻炒蔬菜:将泡发好的腐竹放入锅中,快速翻炒均匀,让腐竹表面微微焦黄。
加入豆芽和芹菜:继续翻炒,待腐竹表面微焦后,加入豆芽和芹菜,一起快速翻炒。
调味:加入适量的盐、酱油和鸡精,根据个人口味调整,如果喜欢辣味,可以加入适量的辣椒。
出锅装盘:炒至蔬菜断生,腐竹软糯,即可出锅装盘。
🌱【小贴士】
- 腐竹泡发时,最好用温水,这样泡发得更快,口感也更佳。
- 炒菜时火候要大,动作要快,以保持蔬菜的脆嫩口感。
- 如果喜欢,可以在炒腐竹豆芽芹菜时加入青红椒,增加色彩和口感。
这样一道美味的炒腐竹豆芽芹菜就完成了,既简单又营养,是一道非常适合忙碌上班族的家常菜,快来试试吧!🍲🌿