炒腐竹豆芽芹菜怎么炒

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炒腐竹豆芽芹菜是一道简单又营养丰富的家常菜,不仅味道鲜美,而且制作起来也相当快捷,下面就来详细介绍一下炒腐竹豆芽芹菜的做法吧!

🌱【准备材料】

  • 腐竹 适量
  • 豆芽 适量
  • 芹菜 适量
  • 生姜 适量
  • 大蒜 适量
  • 青红椒 适量(可选)
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 酱油 适量
  • 鸡精 适量

🌱【制作步骤】

  1. 腐竹泡发:将腐竹放入温水中浸泡,直到泡发至软,大约需要30分钟,泡发后,捞出沥干水分,切成段备用。

  2. 蔬菜处理:将芹菜去叶、去根,洗净后切成段;豆芽洗净备用;生姜和大蒜切片。

  3. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,加热至油温5成热时(大约150℃),放入生姜和大蒜片爆香。

  4. 翻炒蔬菜:将泡发好的腐竹放入锅中,快速翻炒均匀,让腐竹表面微微焦黄。

  5. 加入豆芽和芹菜:继续翻炒,待腐竹表面微焦后,加入豆芽和芹菜,一起快速翻炒。

  6. 调味:加入适量的盐、酱油和鸡精,根据个人口味调整,如果喜欢辣味,可以加入适量的辣椒。

  7. 出锅装盘:炒至蔬菜断生,腐竹软糯,即可出锅装盘。

🌱【小贴士】

  • 腐竹泡发时,最好用温水,这样泡发得更快,口感也更佳。
  • 炒菜时火候要大,动作要快,以保持蔬菜的脆嫩口感。
  • 如果喜欢,可以在炒腐竹豆芽芹菜时加入青红椒,增加色彩和口感。

这样一道美味的炒腐竹豆芽芹菜就完成了,既简单又营养,是一道非常适合忙碌上班族的家常菜,快来试试吧!🍲🌿