🌿 清炒扁尖,家常美味如此简单!
清炒扁尖,一道看似普通却充满家常味道的菜肴,扁尖,也就是竹笋的一种,肉质脆嫩,口感鲜美,富含多种营养成分,就让我来为大家分享如何炒出美味的清炒扁尖吧!🍲
🌱 准备食材:
- 扁尖 300克
- 葱 2根
- 姜 1小块
- 蒜 2瓣
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 鸡精/味精 适量
- 酱油 适量
🌟 炒制步骤:
1️⃣清洗扁尖:将扁尖洗净,切成小段,放入开水中焯水去除涩味,捞出备用。
2️⃣准备调料:葱切段,姜蒜切片备用。
3️⃣热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入葱姜蒜爆香。
4️⃣下扁尖翻炒:将焯好水的扁尖放入锅中,快速翻炒均匀。
5️⃣调味:加入适量盐、鸡精/味精和酱油,继续翻炒均匀。
6️⃣出锅装盘:炒至扁尖熟透,汤汁收干,即可出锅装盘。
🌟 小贴士:
- 焯水是清炒扁尖的关键步骤,能有效去除涩味,使口感更加鲜美。
- 炒制过程中要快速翻炒,以免扁尖炒得过老,影响口感。
- 根据个人口味,可以适量添加一些辣椒或者醋,增加菜肴的风味。
🍽️ 清炒扁尖炒好后,色香味俱佳,是一道简单又美味的家常菜,无论是搭配米饭还是作为下酒菜,都是不错的选择哦!快来试试吧,保证让你爱不释手!🥳