🍳 鸡蛋豆腐炒茭白——简单美味的家常菜 🌿
鸡蛋豆腐炒茭白是一道色香味俱全的家常菜,不仅制作简单,而且营养丰富,非常适合忙碌的上班族或者家庭主妇,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的炒制方法吧!👩🍳
🥚【食材准备】
- 鸡蛋2个
- 豆腐1块
- 茭白3根
- 葱花适量
- 生抽、盐、胡椒粉、食用油适量
🌿【炒制步骤】
- 豆腐切块:将豆腐切成小块,放入开水中焯水去除豆腥味,捞出备用。🍲
- 茭白切片:将茭白洗净去皮,切成薄片,备用。🥦
- 鸡蛋打散:将鸡蛋打入碗中,加入少许盐和胡椒粉,打散备用。🥚
- 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,烧热后转小火。
- 炒鸡蛋:将打散的鸡蛋液倒入锅中,待鸡蛋凝固后,用铲子轻轻翻动,使其成为小块状,炒至鸡蛋熟透,盛出备用。🍳
- 炒茭白:锅中留少许油,放入茭白片,翻炒至其表面微微发黄,加入适量的生抽调味。
- 加入豆腐:将焯好水的豆腐块放入锅中,与茭白一起翻炒均匀。
- 加入鸡蛋:将炒好的鸡蛋块重新放入锅中,与豆腐和茭白一起翻炒均匀。
- 调味出锅:根据个人口味,加入适量的盐和胡椒粉调味,撒上葱花提香,翻炒均匀后即可出锅。🍲
🍽️【小贴士】
- 豆腐焯水可以去除豆腥味,使口感更加鲜美。
- 茭白切片时,注意不要切得太厚,以免影响口感。
- 炒制过程中,火候不宜太大,以免茭白和豆腐炒焦。
这样一道美味的鸡蛋豆腐炒茭白就完成了!简单几步,就能做出色香味俱全的家常菜,快来试试吧!🎉🌟