羊肠炒西葫芦怎么炒

tzdifeng.com

🐑羊肠炒西葫芦,家常美味这样做!

羊肠炒西葫芦是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,下面就来教大家如何炒出美味的羊肠炒西葫芦。

🌿【准备食材】

  • 羊肠:适量
  • 西葫芦:1根
  • 大蒜:几瓣
  • 生姜:一小块
  • 青红椒:适量(可选)
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:少许(上色用)
  • 鸡精:少许
  • 白胡椒粉:少许

🌟【烹饪步骤】

  1. 将羊肠清洗干净,用面粉和盐反复搓洗,直到羊肠表面变得光滑,没有异味,将羊肠放入沸水中焯水,去除多余的血沫和杂质,捞出后切成小段备用。

  2. 西葫芦洗净去皮,切成薄片;大蒜和生姜切片;青红椒洗净切丝。

  3. 热锅凉油,油热后放入蒜片和生姜片爆香。

  4. 将羊肠段放入锅中翻炒至表面微焦。

  5. 放入西葫芦片,快速翻炒均匀,让西葫芦片均匀受热。

  6. 加入适量的盐、生抽、老抽和鸡精调味,翻炒均匀。

  7. 撒上少许白胡椒粉提香,炒至西葫芦片变软即可出锅。

🍲【小贴士】

  • 羊肠在烹饪前一定要清洗干净,去除异味。
  • 炒西葫芦时火候不宜太大,以免西葫芦炒得太老。
  • 根据个人口味,可以适量加入青红椒,增加菜肴的色泽和口感。

羊肠炒西葫芦,简单几步就能做出美味的家常菜,快来试试吧,保证让你食欲大开!🍲🌟🐑