🥒山黄瓜,一种生长在山区的野生蔬菜,口感鲜嫩,营养丰富,搭配上肉末,更是美味可口,我将为大家分享一道简单易学的山黄瓜炒肉末的做法,让你在家也能轻松享受到这道美味佳肴。
🥩所需食材:
- 山黄瓜:2 根
- 猪肉末:200g
- 葱姜蒜:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 食用油:适量
🍳制作步骤:
- 准备好所需食材,将山黄瓜洗净,切成小段备用;葱姜蒜切末备用。
- 锅中倒入适量食用油,油热后放入葱姜蒜末煸炒出香味。
- 加入猪肉末煸炒至变色,加入适量料酒和生抽翻炒均匀。
- 加入山黄瓜段翻炒均匀,加入适量盐和鸡精调味,继续翻炒至山黄瓜熟透即可。
🥢小贴士:
- 山黄瓜炒肉末的时间不宜过长,以免影响口感。
- 山黄瓜有一定的苦味,可以先用盐腌制一下,去除部分苦味。
- 炒肉末时,可以加入适量的淀粉,使肉末更加鲜嫩可口。
🥗这道山黄瓜炒肉末不仅美味可口,而且营养丰富,山黄瓜富含维生素 C、维生素 E、膳食纤维等营养物质,具有清热解毒、降血压、降血脂等功效,猪肉末则富含蛋白质、脂肪、维生素 B1 等营养物质,具有补虚强身、滋阴润燥等功效,两者搭配在一起,不仅美味可口,而且营养丰富,是一道非常适合家庭食用的菜肴。
😋快来试试这道山黄瓜炒肉末吧,让你的味蕾尽情享受这道美味佳肴的独特魅力。