🍲 如何炒猪肉芹菜叶,美味又营养的家常菜!
芹菜叶,虽然很多人觉得它不如芹菜杆那么脆嫩,但实际上,它含有丰富的营养,特别是钙、铁等矿物质,搭配猪肉炒制,既美味又营养,怎么炒猪肉芹菜叶才好吃呢?下面就来分享几个小技巧,让你的家常菜色香味俱全!🌿🥩
🌟 准备食材:
- 猪肉:150克
- 芹菜叶:200克
- 蒜末:适量
- 生姜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 酱油:适量
- 鸡精:适量
🌟 炒制步骤:
- 将猪肉切成薄片,加入少许盐、酱油、生粉(或淀粉)腌制10分钟,使其入味。
- 芹菜叶洗净,切成适当大小的段。
- 锅中倒入适量食用油,烧热后放入蒜末和生姜爆香。
- 将腌制好的猪肉片放入锅中快速翻炒至变色。
- 加入芹菜叶,快速翻炒均匀,让每一片叶子都裹上肉片的香味。
- 根据个人口味加入适量的盐和鸡精调味。
- 炒至芹菜叶变软,肉片熟透即可出锅。
🌟 小贴士:
- 芹菜叶不宜炒太久,以免失去营养和口感。
- 猪肉切片时,可以斜切,这样炒出来的肉片更加嫩滑。
- 如果喜欢,可以在炒制过程中加入一些红椒片,增加菜品的色彩和风味。
🍲 炒猪肉芹菜叶,不仅简单易学,而且营养丰富,是一道非常适合家庭餐桌的家常菜,快动手试试吧,让你的家人享受美味的同时,也能摄入丰富的营养!🥰🌱