柠檬叶炒鸡丝的炒制秘籍
柠檬叶炒鸡丝是一道色香味俱佳的佳肴,不仅能够开胃提神,还能增添菜品的风味,下面,就让我来为大家详细讲解一下柠檬叶炒鸡丝的炒制方法。
我们需要准备以下食材和调料:
食材:
- 鸡胸肉 200克
- 柠檬叶 适量
- 青红椒 适量
- 葱 适量
- 姜 适量
- 蒜 适量
调料:
- 盐 适量
- 酱油 适量
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 淀粉 适量
- 食用油 适量
炒制步骤如下:
准备食材:将鸡胸肉切成细丝,加入适量的盐、料酒、生抽和淀粉,抓拌均匀,腌制10分钟,柠檬叶洗净切丝,青红椒切丝,葱切段,姜蒜切片备用。
热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,油热后放入姜蒜爆香。
炒鸡丝:将腌制好的鸡丝放入锅中,快速翻炒至变色,炒至鸡丝熟透,捞出备用。
炒蔬菜:在锅中留少许油,放入柠檬叶、青红椒和葱段,快速翻炒至蔬菜断生。
合炒:将炒好的鸡丝重新倒入锅中,与蔬菜一起翻炒均匀。
调味:加入适量的盐、酱油调味,翻炒均匀,使鸡丝和蔬菜充分吸收调味料的味道。
出锅:撒上少许葱花,翻炒均匀后即可出锅装盘。
炒制小贴士:
- 鸡丝腌制时,加入淀粉可以使炒出的鸡丝更加嫩滑。
- 炒鸡丝时,火候要大,动作要快,以免鸡丝变老。
- 柠檬叶具有独特的香气,炒制时不宜过久,以免香味流失。
通过以上步骤,一道美味的柠檬叶炒鸡丝就完成了,这道菜色香味俱佳,既适合家庭聚餐,也适合朋友聚会,是一道不可多得的家常菜,快来动手试试吧!