青椒炒八爪鱼是一道色香味俱佳的海鲜家常菜,不仅营养丰富,而且口感鲜美,下面,就为大家详细介绍一下青椒炒八爪鱼的做法。
青椒炒八爪鱼做法
准备材料:
- 八爪鱼 1只
- 青椒 2个
- 姜末 适量
- 蒜末 适量
- 葱花 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 生抽 适量
- 料酒 适量
- 白胡椒粉 适量
制作步骤:
处理八爪鱼:将八爪鱼清洗干净,去掉内脏和嘴,切成小块,用料酒、盐和白胡椒粉腌制10分钟。
青椒切丝:青椒洗净去籽,切成细丝。
热锅凉油:锅中倒入适量食用油,加热至油温5成热时,放入腌制好的八爪鱼块,快速翻炒至变色,捞出备用。
爆香葱姜蒜:锅中留少许油,放入姜末、蒜末和葱花,小火炒香。
加入青椒:将青椒丝放入锅中,快速翻炒至青椒变软。
回锅八爪鱼:将炒好的八爪鱼块重新放入锅中,与青椒一起翻炒均匀。
调味:加入适量的盐、鸡精和生抽,继续翻炒均匀。
出锅装盘:炒至青椒和八爪鱼完全熟透,出锅装盘即可。
小贴士:
- 八爪鱼在腌制时,加入料酒可以去腥增香。
- 炒八爪鱼时,火候要大,动作要快,以免八爪鱼变老。
- 青椒炒至断生即可,以免失去口感。
通过以上步骤,一道美味的青椒炒八爪鱼就完成了,这道菜色泽鲜艳,口感鲜美,是一道适合家庭日常饮食的佳肴,快来动手尝试一下吧!