炒虾炒毛豆米的做法窍门

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炒虾炒毛豆米的做法窍门

虾和毛豆米是生活中常见的食材,两者搭配在一起,既能满足口腹之欲,又能保证营养均衡,下面,我就为大家分享炒虾炒毛豆米的做法窍门。

我们需要准备以下食材:新鲜的虾、毛豆米、大蒜、姜、料酒、生抽、盐、糖、油。

步骤如下:

  1. 将虾去头去壳,留虾尾,去除虾线,清洗干净,用料酒、盐腌制10分钟。

  2. 毛豆米清洗干净,放入沸水中焯水,焯水时间约为3分钟,捞出备用。

  3. 大蒜、姜切成末。

  4. 热锅倒油,油热后放入蒜末、姜末爆香。

  5. 下入腌制好的虾,炒至虾壳变色,加入适量的生抽,翻炒均匀。

  6. 倒入焯好水的毛豆米,快速翻炒均匀。

  7. 加入适量的盐、糖调味,翻炒均匀。

  8. 出锅前撒上葱花,即可享用美味的炒虾炒毛豆米。

窍门:

  1. 虾的清洗很重要,要彻底去除虾线,这样炒出来的虾才会更加鲜美。

  2. 虾腌制时,可以加入一些料酒,既能去腥,又能使虾更加入味。

  3. 毛豆米焯水时间不宜过长,以免失去营养。

  4. 炒虾时,火候要大,快速翻炒,以免虾肉变老。

  5. 加入毛豆米后,翻炒时间不宜过长,以免毛豆米变软。

通过以上做法窍门,相信大家都能轻松炒出美味的炒虾炒毛豆米,快动手试试吧!