胡萝卜炒瘦的家常做法

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胡萝卜炒瘦的家常做法

胡萝卜炒瘦是一道简单易学、美味可口的家常菜,胡萝卜富含维生素和矿物质,瘦猪肉则低脂肪、高蛋白,两者搭配,既营养又健康,下面,就为大家详细介绍胡萝卜炒瘦的家常做法。

【食材准备】

  1. 胡萝卜:2根
  2. 瘦猪肉:200克
  3. 葱:适量
  4. 姜:适量
  5. 蒜:适量
  6. 生抽:适量
  7. 老抽:适量
  8. 盐:适量
  9. 鸡精:适量
  10. 水淀粉:适量
  11. 食用油:适量

【制作步骤】

  1. 将胡萝卜洗净,去皮,切成细丝;瘦猪肉洗净,切成细丝;葱、姜、蒜分别切成末备用。
  2. 锅中倒入适量食用油,加热至5成热,放入葱姜蒜末炒香。
  3. 加入瘦猪肉丝,快速翻炒至变色,加入生抽、老抽调味,翻炒均匀。
  4. 加入胡萝卜丝,继续翻炒均匀,炒至胡萝卜丝变软。
  5. 加入适量盐和鸡精调味,翻炒均匀。
  6. 加入适量水淀粉勾芡,翻炒均匀,使菜肴更加鲜嫩。
  7. 出锅前,撒上葱花,即可。

【小贴士】

  1. 胡萝卜丝不宜切得太粗,以免影响口感。
  2. 烹饪过程中,火候不宜过大,以免烧焦。
  3. 胡萝卜丝炒至变软即可,不宜过度烹饪,以免营养流失。
  4. 水淀粉勾芡时,可根据个人口味适量调整。

胡萝卜炒瘦是一道色香味俱佳的家常菜,简单易学,营养丰富,大家不妨在空闲时间尝试一下,为家人带来美味与健康。