冰箱里的香椿怎么炒

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冰箱里的香椿怎么炒

香椿,又名香芽、春芽,是一种常见的春季蔬菜,因其独特的香气和口感,深受人们喜爱,冰箱里的香椿如何炒制,才能保留其鲜美口感,下面就来为大家详细介绍一下。

我们需要准备好以下食材和调料:

食材:香椿、鸡蛋、胡萝卜、盐、食用油

调料:生抽、蚝油、葱花、蒜末

步骤如下:

  1. 将香椿洗净,切成小段;胡萝卜洗净,切成细丝;鸡蛋打散备用。

  2. 热锅凉油,待油温升高后,倒入打散的鸡蛋液,炒至凝固,盛出备用。

  3. 锅中留少许油,放入葱花、蒜末爆香。

  4. 加入香椿段和胡萝卜丝,快速翻炒均匀。

  5. 倒入炒好的鸡蛋,继续翻炒均匀。

  6. 加入适量的盐、生抽、蚝油调味,翻炒均匀。

  7. 出锅前撒上少许葱花,即可出锅。

炒香椿时,火候要掌握好,不宜过长,以免香椿变黄、变老,炒制过程中要快速翻炒,使香椿均匀受热,口感更加鲜美。

小贴士:

  1. 香椿中含有丰富的维生素和矿物质,具有清热解毒、抗菌消炎的功效,适合春季食用。

  2. 香椿性温,脾胃虚寒者不宜多吃。

  3. 选购香椿时,应选择鲜嫩、颜色翠绿的,避免购买过于老化的香椿。

  4. 炒香椿时,可适量加入一些蒜末,增加香气。

通过以上步骤,相信大家已经学会了如何炒制冰箱里的香椿,快动手试试吧,为家人带来一道美味的春季佳肴!