潮汕月子炒猪肝是一道非常经典的潮汕家常菜,尤其在产妇坐月子期间,这道菜因其丰富的营养和独特的口感而备受推崇,下面,就让我来为大家详细介绍一下潮汕月子炒猪肝的具体做法吧!👩🍳
我们需要准备以下食材:
- 猪肝:300克
- 青蒜:适量
- 生姜:一小块
- 蒜末:适量
- 酱油:适量
- 料酒:适量
- 糖:少许
- 食用油:适量
- 盐:适量
让我们开始烹饪这道美味的潮汕月子炒猪肝吧!🍳
准备猪肝:将猪肝洗净,切成薄片,用料酒、盐腌制10分钟去腥。
准备辅料:青蒜切段,生姜切片备用。
炒猪肝:锅中倒入适量食用油,油热后放入生姜片和蒜末爆香。
快速翻炒:将腌制好的猪肝放入锅中,用大火快速翻炒至猪肝变色。
调味:加入适量的酱油、糖和盐,继续翻炒均匀。
加入青蒜:待猪肝炒至熟透,加入青蒜段翻炒均匀。
出锅装盘:猪肝炒至青蒜断生,即可出锅装盘。
潮汕月子炒猪肝的特点是猪肝鲜嫩,青蒜香味浓郁,口感独特,在炒制过程中,火候要大,动作要快,这样才能保证猪肝的口感和营养。
🌟 小贴士:
- 猪肝在腌制时可以加入一些生粉,这样炒出来的猪肝更加嫩滑。
- 炒猪肝时,不要加太多水,以免影响口感。
这道潮汕月子炒猪肝不仅适合产妇食用,也适合全家人享用,快动手试试吧,保证让你食欲大开!🤤