🍗🌶️ 烤鸭架炒苦瓜,美味又健康,这样做才好吃!
😋 烤鸭架炒苦瓜,这道菜融合了烤鸭的香浓与苦瓜的清苦,既美味又健康,下面,就让我来为大家分享一下如何炒出好吃的烤鸭架炒苦瓜吧!
🍗 烤鸭架:选用新鲜的烤鸭架,清洗干净后,放入锅中焯水去腥,捞出备用。
🌶️ 苦瓜:选择新鲜的苦瓜,洗净后切成薄片,用少许盐腌制一下,挤出多余的水分。
🥑 调料:蒜末、姜末、干辣椒、生抽、老抽、料酒、盐、糖、香油等。
🌟 烹饪步骤:
1️⃣ 热锅凉油,放入蒜末、姜末、干辣椒炒香。
2️⃣ 放入烤鸭架,翻炒至表面微黄,加入料酒去腥。
3️⃣ 放入腌制好的苦瓜片,翻炒均匀。
4️⃣ 加入生抽、老抽调色,适量加盐、糖调味。
5️⃣ 翻炒均匀,使苦瓜片充分吸收调料的味道。
6️⃣ 淋上少许香油提香,即可出锅。
🌟 小贴士:
1️⃣ 烤鸭架焯水时,可加入少许料酒和姜片,去腥效果更佳。
2️⃣ 苦瓜切片后,用盐腌制一下,可以减少苦味,使口感更佳。
3️⃣ 烹饪过程中,火候要适中,以免苦瓜炒糊。
😋 这样一道美味的烤鸭架炒苦瓜就完成了!既保留了烤鸭的香浓,又发挥了苦瓜的清苦,让人回味无穷,快快动手尝试一下吧!👩🍳🍲