土豆鸡块炒豆角怎么炒

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🍽️ 土豆鸡块炒豆角:家常美味的炒菜做法 🍳

土豆鸡块炒豆角是一道色香味俱全的家常菜,营养丰富,制作简单,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇,下面就来为大家详细介绍一下这道菜的炒制方法。

🍳 准备食材:

  • 鸡肉 300克
  • 土豆 2个
  • 豆角 150克
  • 生姜 适量
  • 大蒜 适量
  • 青红椒 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 豆瓣酱 适量
  • 水淀粉 适量

🍳 炒制步骤:

  1. 准备食材:将鸡肉切成块状,土豆切成滚刀块,豆角去筋切段,生姜和大蒜切片,青红椒切丝备用。

  2. 鸡肉焯水:锅中加入适量水,放入鸡块,加入少许盐和料酒,焯水去腥,捞出备用。

  3. 炒豆角:锅中倒入适量食用油,油热后放入豆角翻炒至表面微微发黄,捞出备用。

  4. 炒鸡肉:锅中留底油,放入生姜和大蒜片爆香,再加入豆瓣酱炒出红油。

  5. 加入鸡肉:将焯好水的鸡块放入锅中,翻炒至鸡肉表面微黄。

  6. 加入土豆:将切好的土豆块放入锅中,与鸡肉一起翻炒。

  7. 调味:加入生抽、老抽调色,根据个人口味加入适量盐,翻炒均匀。

  8. 加入豆角:将炒好的豆角放入锅中,与鸡肉土豆一起翻炒均匀。

  9. 勾芡:加入适量水淀粉,快速翻炒均匀,使汤汁浓稠。

  10. 出锅:炒至所有食材熟透,汤汁浓稠,即可出锅装盘。

🍲 小贴士:

  • 土豆块可以提前用清水浸泡,防止氧化变黑。
  • 鸡肉焯水可以去除血水和腥味,使口感更佳。
  • 豆角炒制时间不宜过长,以免变软失去口感。

这道土豆鸡块炒豆角简单易学,色香味俱全,是一道非常受欢迎的家常菜,快动手试试吧,保证让你的家人食欲大增!👨‍🍳👩‍🍳🍴