尖椒炒长山药怎么炒

tzdifeng.com

尖椒炒长山药的烹饪秘诀🌶️🥘

在我国的饮食文化中,尖椒炒长山药是一道深受大家喜爱的家常菜,它色泽诱人,口感鲜嫩,营养丰富,具有很高的食用价值,尖椒炒长山药究竟该如何炒制呢?下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作过程吧!🎉

准备好以下食材:

  • 长山药 1根
  • 尖椒 2个
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 鸡精 适量

我们开始烹饪:

  1. 长山药去皮,切成薄片,放入水中浸泡,防止氧化变黑,尖椒去籽,切成片;葱、姜、蒜分别切成末。

  2. 热锅凉油,油热后放入葱姜蒜末爆香。

  3. 加入尖椒片,翻炒至断生。

  4. 将山药片捞出,沥干水分,倒入锅中,快速翻炒均匀。

  5. 加入适量的盐、生抽、鸡精调味,翻炒均匀。

  6. 出锅前,撒上葱花,即可。

烹饪小贴士:

  1. 在切长山药时,可以戴上手套,避免皮肤接触到山药汁液,以免手痒。

  2. 山药切片后,放入水中浸泡,可以防止氧化变黑,同时也能保持山药的口感。

  3. 炒山药时,火候不宜过大,以免山药炒糊。

  4. 加入尖椒后,要快速翻炒,以免山药炒烂。

通过以上步骤,一道美味可口的尖椒炒长山药就完成了!🍲 快来动手试试吧!相信你一定会做出一道色香味俱全的佳肴!🌟