炒芹菜叶黄瓜是一道简单又美味的家常菜,既保留了蔬菜的营养,又充满了清新的口感,下面就来教大家如何炒出美味的芹菜叶黄瓜。
🌿 准备食材:
- 芹菜叶 适量
- 黄瓜 1根
- 盐 适量
- 食用油 适量
- 蒜末 适量(可选)
🌿 炒制步骤:
清洗蔬菜:首先将芹菜叶和黄瓜清洗干净,去除多余的杂质和水分,芹菜叶可以稍微用水浸泡一下,这样炒出来的菜更加嫩滑。
切配蔬菜:将黄瓜切成细丝,长度可以根据个人喜好调整,芹菜叶则可以直接用手撕成小片,这样炒起来更加方便。
热锅凉油:在锅中加入适量的食用油,油热后放入蒜末(如果喜欢的话)炒香。
下蔬菜翻炒:将切好的黄瓜丝和芹菜叶放入锅中,快速翻炒均匀,这里要注意火候,避免炒糊。
调味:在蔬菜炒至断生后,加入适量的盐进行调味,根据个人口味,可以适量加入一些鸡精或酱油提鲜。
出锅装盘:炒至蔬菜完全断生,颜色鲜亮后,即可出锅装盘,这道菜最好现炒现吃,保持蔬菜的口感和营养。
🌿 小贴士:
- 芹菜叶比较容易炒熟,所以不需要炒太久,以免失去口感。
- 黄瓜丝可以提前用盐腌制一下,这样炒出来的菜更加脆嫩。
- 如果喜欢辣味,可以在炒菜时加入一些辣椒丝或辣椒粉。
通过以上步骤,一道色香味俱全的炒芹菜叶黄瓜就完成了!快来试试吧,保证让你食欲大开!🍽️🌿🥒