姜汁炒牛肉芥兰的做法

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姜汁炒牛肉芥兰的做法🍖🥬

牛肉和芥兰都是我们日常生活中常见的食材,将它们搭配在一起炒制,不仅美味可口,而且营养丰富,下面,就让我为大家分享一道美味的姜汁炒牛肉芥兰的做法吧!🎉

【材料】

  • 牛肉:300克
  • 芥兰:200克
  • 姜末:适量
  • 蒜末:适量
  • 生抽:适量
  • 盐:适量
  • 淀粉:适量
  • 食用油:适量

【步骤】

  1. 牛肉洗净,切成薄片,加入适量的盐、生抽、淀粉和食用油,腌制10分钟。
  2. 芥兰洗净,切成段,备用。
  3. 热锅凉油,油热后放入腌制好的牛肉片,快速翻炒至变色,捞出备用。
  4. 锅中留少许油,放入姜末和蒜末,爆香。
  5. 加入芥兰段,快速翻炒至变色。
  6. 倒入炒好的牛肉片,加入适量的生抽、盐,翻炒均匀。
  7. 出锅前撒上少许葱花,即可。

【小贴士】

  1. 腌制牛肉时,加入适量的淀粉可以使牛肉更加嫩滑。
  2. 炒牛肉时,火候要大,快速翻炒,以保持牛肉的嫩滑口感。
  3. 芥兰不宜炒太久,以免失去营养和口感。

这道姜汁炒牛肉芥兰,色香味俱佳,营养丰富,是一道简单易学的家常菜,快来试试吧!🍲🥰