🍲 肉末炒山药:家常美味,简单易学!
肉末炒山药是一道色香味俱佳的家常菜,既营养又美味,下面,就让我来教大家如何炒出一道好吃的肉末炒山药吧!👩🍳
准备好以下食材:
- 山药一根
- 猪肉末适量
- 青红椒各一个
- 生姜、大蒜适量
- 食用油、盐、生抽、料酒、淀粉、鸡精等调味料
步骤如下:
山药处理:山药去皮后,切成小段,再切成薄片,放入清水中浸泡,防止氧化变黑。🍠
青红椒切丁:将青红椒洗净,切成与山药片大小相似的丁。🥬
热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入生姜和大蒜末爆香。🌶️
炒肉末:将肉末放入锅中,用铲子快速翻炒至变色,加入适量的料酒去腥。🍖
加入山药片:将浸泡好的山药片沥干水分,放入锅中与肉末一起翻炒。🍠
调味:加入适量的盐、生抽、鸡精调味,翻炒均匀。🍲
加入青红椒:将切好的青红椒丁放入锅中,快速翻炒均匀。🥬
勾芡:在锅中加入适量的淀粉水勾芡,使菜肴更加鲜亮。🍲
出锅:待汤汁收浓,山药片熟透后,即可出锅装盘。🍽️
小贴士:
- 山药切片后要尽快浸泡在水中,以防氧化变黑。
- 炒山药时火候不宜过大,以免山药片炒糊。
- 肉末炒山药可以根据个人口味加入其他蔬菜,如胡萝卜、洋葱等。
肉末炒山药简单易学,营养丰富,是一道非常适合家庭日常的菜肴,快动手试试吧,保证让你食欲大开!🤤